EL PODER DE LA MENTE .
La resistencia física es
fundamental hacer un esfuerzo durante el mayor tiempo posible. Se dice que se
encuentra en la mente y que, por lo tanto, los límites no existen, tan solo las barreras
mentales.
La clave de la resistencia física está en la cabeza, y así lo consideran muchos expertos al afirmar que la mente debe ser tan fuerte o más que el cuerpo.
Por
suerte, la fortaleza
mental se puede entrenar, y no solo en el deporte, sino
también en todos los otros ámbitos de nuestra vida.
Se trata
de afrontar los retos con compromiso y
espíritu de superación, considerando un desafío
cualquier obstáculo que nos encontremos por el camino. Debemos ser capaces de sacar
algo positivo en cualquier situación, controlando todos
los factores que dependan de uno mismo.
Aquellos
que sean capaces de alcanzar esa fortaleza
mental estarán más cerca de conseguir sus
objetivos y el éxito. Es importante perseverar ante el fracaso, sobreponerse y auto
superarse.
Nuestra actitud nos
conducirá a perseverar o, por el contrario, a vernos superados por el miedo
a fallar. La fortaleza mental siempre ha estado relacionada con
el compromiso,
el desafío y
el control.
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